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Reiki 1
Etiqueta: equilibrio espiritual
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Chakra 7 – Coronilla
Ana Elisa Moreno, 16 de abril de 2022
Terapeuta holística
El chakra 7, de la coronilla, también se llama Sahasrara.
Es donde se da la unión con lo divino y donde se asienta el loto de los mil pétalos.
Es donde se da la unión con lo divino y donde se asienta el loto de los mil pétalos.
El Sahasrara, integra la personalidad y la vida; así como el ser físico, emocional, mental y espiritual. Nos da la perfección en nuestras facultades, permitiendo que nos desdoblemos y mantengamos inalterado el flujo de la conciencia. A partir del chakra 1 Muladhara donde se asienta la Kundalini, hasta este chakra, se da la integración de todos los chakras y con ello de todo lo que somos. Estamos arraigados en el mundo y desde ahí alcanzamos la conexión divina.
Físicamente, este chakra vitaliza el encéfalo superior.
El chakra coronilla se encuentra desde la primera cervical hacia arriba y tiene que ver con el sistema endocrino, la glándula pineal (epífisis), la corteza cerebral, el sistema nervioso central y el ojo derecho.
El Sahasrara se ocupa de nuestra conexión cósmica y se desequilibra con el ego fuera de control.
Si está equilibrado nos sentimos unificados con el universo, proporcionándonos voluntad espiritual, inspiración, sabiduría y entendimiento. Si el chakra está en equilibrio, nuestra percepción irá más allá del espacio y el tiempo, dándole continuidad a la consciencia. El servicio desinteresado se vuelve una forma de vida, otorgándonos, además, idealismo e integridad.
Por el contrario, si se desequilibra, entonces nos sentiremos confundidos, desalineados y víctimas de la vida. No creeremos en nada y nos faltará el sentido de vida. No hay inspiración y tampoco disposición para servir. Mentalmente, nos sentiremos deprimidos y ansiosos llegando a las adicciones.
En el Sahasrara contactamos con el cuerpo espiritual (divino) y el Atman, que contiene la información de esta vida y la lleva a la siguiente.
Al séptimo chakra le corresponde el color violeta, así que puedes usar ropa de ese color o bien, usarlo para decorar o en objetos de uso cotidiano. Con ello ayudarás a mantenerlo equilibrado.
El elemento del chakra coronilla es el pensamiento, por tanto, estar consciente de nuestros pensamientos y creencias nos ayudará a que el Sahasrara se mantenga en equilibrio, dándonos, además, voluntad para mantenernos así.
Las piedras que usamos para este chakra son las de color violeta o blancas/transparentes, como el cuarzo cristal, el diamante, la amatista, solonita y duorita púrpura.
En cuanto a los alimentos, podemos consumir los de color púrpura como: el betabel, la berenjena, la cebolla y la lechuga morada. Sin embargo, este chakra está más asociado con el ayuno.
Los ejercicios de respiración ayudarán a llevar la energía desde el Muladhara o chakra raíz hasta el Sahasrara, en este caso, la respiración vibratoria es la indicada (Hado Kokyu-Ho).
El mudra del Sahasrara es el siguiente: entrelaza tus manos y ciérralas, a continuación, extiende tus dedos meñiques y júntalos suavemente. Usa este mudra en tus meditaciones, o bien, cuando necesites equilibrar este chakra.
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Sahasrara (Chakra Coronilla) – Ana Elisa Moreno
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Chakra 6 – Tercer Ojo
Ana Elisa Moreno, 05 de abril de 2022
Terapeuta holística
El chakra 6, del tercer ojo, también llamado Ajna. Es el centro de la clarividencia, la intuición y donde se asienta la voluntad.
El Ajna ve lo invisible y conoce lo desconocido; nos da clarividencia de planos superiores del universo. Nos otorga percepción e intuición, y es la conexión con la fuente infinita de sabiduría y conocimiento. Así mismo, vitaliza el cerebro inferior que comprende el cerebelo, visión y sistema nervioso central.
El chakra del tercer ojo se encuentra en el entrecejo en el centro de la frente y tiene que ver con los ojos, el sistema nervioso simpático y parasimpático, glándulas pineal y pituitaria, nariz y orejas. Se mantiene equilibrado cuando logramos una perspectiva amplia y se desequilibra con la ilusión y las expectativas.
Si el Ajna está equilibrado nos conectamos a la realización de nuestra alma, dotándonos de intuición, claridad, discernimiento, imaginación, tranquilidad, sabiduría y una aguda percepción más allá de la dualidad. Podemos tener fe y devoción hacia todo lo que ES y a la vida misma.
Si este chakra se desequilibra, perderemos la concentración y el enfoque, lo que puede derivar en miedo, cinismo, tensión, pesadillas nocturnas, pánico y fobias. Nos sentiremos desligados del mundo. A nivel físico, problemas de visión y dolores de cabeza. En el Ajna conectamos con el cuerpo intuitivo y la conciencia crística.
Al sexto chakra le corresponde el color azul índigo que, como ya sabemos, podemos usar en la ropa, la decoración, joyería y objetos de uso cotidiano para ayudar a mantenerlo en equilibrio. El elemento del chakra del tercer ojo es la luz, así que tomar sol por las mañanas, abrir ventanas y dejar pasar la luz natural, encender una vela o si no es posible lo anterior, al menos prender una lámpara con luz cálida ayudará a equilibrarlo. Hay que tener cuidado con la luz artificial sobre todo la de los celulares y pantallas, ese tipo de luz tienen un impacto negativo en este chakra cuando son usados durante largo tiempo.
Las piedras que podemos usar en meditaciones, sanaciones o joyería son las de color azul como lapislázuli, turmalina, azurita, sodalita, cristal de cuarzo y zalco. Respecto a alimentos, elige los de color azul y morado como berenjena, cebolla morada, mora azul, lechuga morada entre otros. Hacer ejercicios de respiración que lleven el oxígeno directamente al cerebro son los indicados para equilibrar este chakra.
El mudra para el Ajna es el siguiente: extiende tus palmas y colócalas una frente a la otra, permite que se toquen las yemas de los dedos, baja los pulgares completamente formando un hueco entre las manos y finalmente, dobla tus dedos índices y únelos por la segunda falange en su parte exterior, notarás que habrás formado una especie de corazón y puedes poner este mudra en tu entrecejo o sobre tu abdomen mientras meditas. Así mismo, para la meditación ayuda el uso de estos mantras: Om o Ksham. Recuerda tomar una respiración profunda y al exhalar alargar las sílabas.
Recuerda que si permaneces atento a las señales físicas, mentales, emocionales y espirituales, sabrás en qué momento está desequilibrado este chakra y podrás llevar a cabo las acciones para equilibrarlo nuevamente.
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Ajna (Chakra Tercer Ojo) – Ana Elisa Moreno
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Chakra 5 – Garganta
Por Ana Elisa Moreno, 27 de marzo de 2022
Terapeuta holística
El chakra 5, de la garganta, también se llama Vishudda. Es el centro de nuestra conexión vibracional con toda la existencia, nos abre a la comunicación y a la expresión de nuestra esencia, es aquí donde se integra nuestro trabajo personal para su expresión al mundo a través del habla y del sonido. Asimismo, es el centro de nuestra clarividencia; nos permite conocer el pasado, presente y futuro de todo lo que existe en el universo y es también aquella que nos llevará al chakra 6 o Ajna a la comprensión y la sabiduría.
Este chakra se encuentra en el cuello, justo en el área de la garganta y tiene que ver con los pulmones, tiroides, paratiroides, hipotálamo, boca y garganta. Se mantiene equilibrado cuando expresamos con verdad y se desequilibra con la mentira.
Si el chakra garganta está equilibrado, nuestra comunicación es eficiente y verdadera, logrando además expresarnos en otras áreas como la escritura y las artes. El Vishudda equilibrado nos permite conocernos e integrarnos en nuestras polaridades; nos da ecuanimidad y congruencia. Así mismo, conectamos con estados de paz, conocimiento, verdad, honestidad, lealtad y sabiduría. Quizá el atributo más importante que obtenemos en su equilibrio es la capacidad de tener confianza en la incertidumbre.
Si el chakra garganta se desequilibra, tendremos problemas de comunicación e incluso del habla. Es posible que todo el conocimiento adquirido sea mal utilizado, o bien haya ignorancia y falta de discernimiento. Mental y emocionalmente, cuando se desequilibra puede llegar a haber depresión desde una rendición pasiva y falta de reconocimiento de sí mismo. Habrá dudas, incertidumbre e indecisión. Físicamente, habrá implicaciones en los órganos que están en este chakra, especialmente problemas de tiroides. En el Vishudda conectamos con el cuerpo causal (mental superior).
A este chakra le corresponde el color azul claro que podemos usar en la ropa, la decoración y los objetos de uso común para equilibrarlo. Su elemento es el akasha o éter y para mantenerlo equilibrado necesitamos estar muy conscientes de lo que decimos, de hablar con coherencia y verdad. Si se desequilibra, podemos detenernos y preguntarnos ¿qué dije o no dije?, ¿qué me cuento?
También podemos usar piedras en sanaciones, meditaciones o joyería, para ese chakra elige las de color azul: el lapislázuli, turquesa, aguamarina, celestita o topacio azul, entre otras. Por otra parte, puedes elegir frutas y vegetales azules, tales como arándanos, moras azules y variedad de pescados azules.
Los ejercicios de respiración que puedes utilizar para equilibrar este chakra serán los que permitan llevar el ritmo con la garganta emitiendo vibración tal como la respiración ujjayi.
El mudra para equilibrar el Vishudda se forma igual que el mudra para el chakra 2, es decir ponemos una palma sobra la otra, pero en esta ocasión cruzamos los dedos índices y cerramos las manos sobre ellos, estaremos formando una bolita que representa el símbolo de ying y yang. Su mantra es Ham, así que toma una respiración profunda y al exhalar repítelo extendiendo las sílabas (Haaaammmm).
Recuerda que si permaneces atento a las señales físicas, mentales, emocionales y espirituales, sabrás en qué momento está desequilibrado este chakra y podrás llevar a cabo las acciones necesarias para equilibrarlo nuevamente.
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Vishudda (Chakra Garganta) – Ana Elisa Moreno
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Chakra 4 – Corazón
Por: Ana Elisa Moreno, 21 de marzo 2022
Terapeuta holística
El chakra 4, del corazón, también se llama Anahata.
Es el centro de nuestro Ser, preserva nuestra fuerza vital dándole energía a la sangre y al cuerpo físico en general.
Es el centro de nuestro Ser, preserva nuestra fuerza vital dándole energía a la sangre y al cuerpo físico en general.
El Anahata nos abre a la comprensión, el respeto y el amor; nos da armonía y espontaneidad. A nivel físico regula el timo y el corazón, así como nivela la presión arterial. Un dato interesante es que este chakra es el recipiente de nuestras emociones y desde ahí, a través de la sangre las lleva a cada una de las partes de nuestro cuerpo. Se encuentra en el centro del pecho y los órganos implicados en este chakra son el corazón, timo, pulmones, brazos y sistema circulatorio.
Se mantiene equilibrado cuando nos conectamos al amor y se desequilibra cuando hay dolor Cuando está equilibrado, nos sentimos conectados al mundo y al amor universal, nos dota de comprensión, equilibrio, aceptación, paz, armonía y satisfacción. Nos sentimos unidos con la vida y nos da consciencia de grupo. Así mismo, nos da la capacidad de perdón y seguridad. Mentalmente nos permite abrirnos a todas las direcciones, es decir, nos da apertura y claridad. Podremos ser espontáneos y alegres.
Si el chakra corazón se desequilibra comenzaremos a reprimir el amor, lo que nos da inestabilidad emocional. Nos volvemos responsables en exceso al grado de sentirnos abrumados y angustiados. Al cerrar la llave de circulación de amor y desequilibrar las emociones, podemos sentirnos lastimados con facilidad y conectarnos al drama.
A nivel físico, impactará negativamente en pulmones, sistema circulatorio y podrá haber problemas cardiacos.
En el Anahata conectamos con el cuerpo mental.
A este chakra le corresponde el color verde y como secundario el rosa, así que usar ropa y accesorios de esos colores o usarlos en la decoración y objetos de uso común ayudan a equilibrar y darle energía a este chakra. Su elemento es el aire, así que te ayudará a mantenerlo equilibrado los ejercicios de respiración salir a tomar aire fresco al campo, los ejercicios aeróbicos e incluso el uso de inciensos.
Las piedras que se usan para este chakra en meditaciones, sanaciones y joyería son la esmeralda, la turmalina rosa y verde, jade, cuarzo rosa entre otras. Respecto a los alimentos, serán todas las frutas y vegetales de color verde como lechugas, tomates, pimientos, limones aguacate, entre otros.
Como ya hemos visto en los chakras anteriores, una forma de mantenerlos equilibrados son las técnicas de respiración o pranayama, y en este caso, son particularmente importantes porque su elemento es el aire.
Si meditas en el Anahata, utiliza el mudra para éste que consiste en extender las manos y llevar tu dedo índice al pulgar tocándose suavemente y lleva tu mano dominante el pecho y la otra mano puede reposar en tu pierna. El mantra del chakra corazón es Yam, así que toma una respiración profunda y al exhalar repítelo extendiendo las sílabas (Yaaaaammmm).
Recuerda que si permaneces atento a las señales físicas, mentales, emocionales y espirituales, sabrás en qué momento está desequilibrado este chakra y podrás llevar a cabo las acciones para equilibrarlo nuevamente.
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Anahata (Chakra Corazón) – Ana Elisa Moreno
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Chakra 3 – Plexo Solar
Por: Ana Elisa Moreno, 11 de marzo 2022
Terapeuta holística
El chakra 3, del plexo solar, también se llama Manipura.
Es el centro de nuestro poder personal porque regula la comprensión mental de nuestras emociones.
Este chakra favorece nuestro desarrollo personal, nos da fuerza y voluntad. Se dice que es nuestro fuego personal y al mantenerlo en equilibrio podemos lograr resultados sorprendentes. Así mismo, a nivel físico, vitaliza el sistema nervioso simpático y regula el proceso digestivo y el metabolismo.
El Manipura se encuentra en la boca del estómago, abajo del pecho hasta arriba del ombligo y repercute en estómago, hígado, vesícula, sistema nervioso y músculos.
Así como el chakra del plexo solar se mantiene equilibrado cuando gestionamos nuestras emociones, se desequilibra cuando sentimos vergüenza.
Cuando el Manipura está equilibrado nos sentimos con poder personal, voluntad, paz, autoridad, dominio y energía. Proyectamos un resplandor que nos ilumina y que la gente nota. Nos da ecuanimidad y templanza. Logrando certeza y claridad.
Una de las cosas que más ayuda a equilibrar este chakra es el humor; la capacidad de reírnos, desde un chiste, en una plática, una película, etc., hasta poder reírnos de lo que ocurre, aunque sea doloroso o enojoso. La risa y el humor nos permite regresar al equilibrio con rapidez. En el Manipura comprendemos mentalmente la inmortalidad de nuestra alma.
Si el chakra 3 se desequilibra, nuestra autoestima cae y con ello, nos sentiremos con miedo y enojo, llegando a ser arrogantes, aprehensivos y pondremos demasiado énfasis en el poder y el conocimiento. El chakra del plexo solar nos ayuda a regular nuestro desarrollo personal, por tanto, si se desequilibra, podemos llegar a sentirnos sobrepasados y saturados en cualquier área de nuestra vida: trabajo, familia, pareja, etc. Incluso, llevarnos a los extremos, en los cuales tomaremos más de lo que podemos utilizar y asimilar.
En el Manipura contactamos con nuestro cuerpo mental/emocional.
A este chakra le corresponde el color amarillo. Recuerda que el uso de este color en tu ropa y en la decoración de tus espacios y objetos cotidianos te ayudan a equilibrarlo.
El fuego es el elemento del Manipura, así que, para equilibrarlo, prende una vela o incienso, o si puedes, cocina, prende una fogata o tu chimenea. La simple observación de este elemento puede ayudarte a conectar con tu propio fuego y equilibrarte.
En cuento a piedras, usa ojo de tigre, ámbar, citrino, topacio imperial, calcita dorada y en metales: el oro. Puedes usar estas piedras y metales en tu joyería o mientras meditas, o simplemente sostenlas en tu mano o colócalas sobre este chakra mientras ves la tele.
Los alimentos de color amarillo de los cuales hay muchas frutas y vegetales como: el elote, plátano, guayaba, piña, pimientos, etc., así como almidones que se encuentran en la papa, el maíz y el arroz, entre otros, ayudan a equilibra este chakra, aportando los elementos necesarios para el cuerpo.
Recuerda que otra forma de mantener tus chakras equilibrados son las técnicas de respiración adecuadas a cada uno, en este caso, cualquiera que trabaje el plexo solar.
Cuando medites en el chakra 3, Manipura, utiliza el siguiente mudra: extiende las palmas de tus manos y colócalas juntas en posición de oración y cruza tus pulgares uno sobre el otro, pones tu atención en el chakra 3 y siente.
También puedes utilizar en tu meditación el mantra “Ram”, recordando tomar una larga inhalación desde el abdomen y al exhalar di el mantra alargando las letras (Raaaaammmm).
Recuerda que, si permaneces atento a las señales físicas, mentales, emocionales y espirituales, sabrás en qué momento está desequilibrado este chakra y podrás llevar a cabo todas las acciones para equilibrarlo nuevamente.
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Manipura (Chakra Plexo Solar) – Ana Elisa Moreno
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Chakra 2 – Ombligo
Por: Ana Elisa Moreno, 24 febrero 2022
Terapeuta holística
El chakra 2, ombligo, es también llamado Svadisthana o sacro. Éste es el centro de nuestra energía sexual/creativa, nuestras sensaciones y emociones; nos da la capacidad de sentir las vibraciones sutiles y nos da la fuerza vital. Es el que nos conecta a nuestros sueños, tiene que ver con nuestra creatividad, con nuestra capacidad de desear, con la asimilación del alimento, con la vitalidad física y nuestra sexualidad.
Este chakra se localiza en el ombligo y bajo abdomen; entre la última lumbar y el sacro. Repercute en lumbares, órganos genitales, órganos reproductores, bazo, vejiga, intestinos y riñones. El Svadisthana se mantiene equilibrado con el placer y se desequilibra con la culpa.
Si este chakra está equilibrado, somos capaces de dar y recibir equilibradamente en todos los aspectos, incluyendo los aspectos emocionales y sexuales. Aceptamos el cambio y el movimiento, porque somos creativos y asimilamos bien las nuevas ideas. Asimismo, podemos trabajar en armonía con otras personas; somos tolerantes, entregados y gozamos de buena salud. Por el contrario, si éste se desequilibra, podemos tener dificultades físicas de tipo sexual, así como problemas de salud en los órganos implicados en este chakra; podremos sentir confusión falta de propósito, impotencia y emociones como la culpa y la envidia.
Desequilibrado, buscaremos la gratificación inmediata a través de la comida, la bebida o el sexo o dejamos de comer o llevar a cabo actividades placenteras. Trataremos de poseer cosas, situaciones y personas, seremos “vampiros” de otros para equilibrarnos.
En el Svadisthana se encuentra el cuerpo astral. Al chakra ombligo le corresponde el color naranja. El uso de este color en la ropa y la decoración e incluso en los objetos cotidianos ayudan a equilibrarlo. Su elemento es el agua, por tanto, cuando necesites equilibrarlo puedes llevar a cabo actividades donde el agua sea el elemento clave, tales como darte un baño, lavar trastes, nadar, observar el mar, tomar agua, remoja tus pies en agua con sales y cualquier otra actividad que se te ocurra.
Las piedras que puedes usar para energizar este chakra son de color naranja, como el coral, feldespato, ámbar y muchas otras. Te servirá sostenerla en tu mano izquierda mientras meditas o usarla en joyería, etcétera.
Como ya hemos visto, la alimentación también nos ayuda a equilibrar los chakras, el color de cada alimento no es casual, son de ese color, porque contiene los elementos necesarios para equilibrar en el cuerpo físico ese chakra. Para el Svadisthana todas las frutas y vegetales color naranja y, por supuesto, líquidos. Recuerda que otra forma de mantener tus chakras equilibrados son las técnicas de respiración adecuadas a cada uno, en este caso, cualquiera que trabaje el abdomen bajo.
Meditar en el chakra 2 Svadisthana es muy poderoso para conectarnos a nuestros sueños y mantenerlo equilibrado, utiliza el siguiente mudra: extiende tus manos, si eres hombre coloca tu mano izquierda debajo de la derecha, si eres mujer, la derecha va abajo de la izquierda y suavemente toca con la punta ambos pulgares, coloca este mudra a la altura de tu bajo abdomen.
Mientras meditas, utiliza el mantra “Vam”, recordando tomar una larga inhalación desde el abdomen y al exhalar pronunciar el mantra alargando las sílabas (Vaaaammm).
Si permaneces atento a las señales físicas, mentales, emocionales y espirituales, sabrás en qué momento está desequilibrado este chakra y podrás llevar a cabo las acciones para equilibrarlo nuevamente.
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Svadisthana (Chakra Ombligo) – Ana Elisa Moreno
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Chakra 1 – Raíz
Por: Ana Elisa Moreno, 24 febrero 2022
Terapeuta holística
El chakra 1 raíz, también llamado Muladhara o base; es el asiento de la Kundalini, la energía primordial. Regula nuestra conexión al mundo material, tiene que ver con todos los aspectos de supervivencia, abundancia, vitalidad física, instintos primarios, creatividad y salud en general.
Este chakra se localiza en la base del perineo (entre el ano y la vulva o el pene) y el coxis. Repercute en la columna vertebral, huesos en general, piernas y pies, así como en los riñones, vejiga, espina dorsal, glándulas suprarrenales, vagina, pene, médula ósea y colon. Se mantiene equilibrado con la inocencia y se desequilibra cuando contactamos con el miedo.
Cuando este chakra está equilibrado todos los asuntos de la vida material se encuentran en armonía, tales como la casa, comida, recursos económicos, estabilidad familiar y la salud, es decir, los aspectos básicos de la supervivencia. Así mismo, nos hace sentir exitosos, seguros, estables y con nuestro YO en equilibrio; nos dota de serenidad, valor, paciencia, creatividad y reconocemos nuestras herramientas para la supervivencia, lo que nos da movilidad y adaptabilidad.
Si este chakra está desequilibrado habrá problemas a nivel material, quizá carencia económica, falta de trabajo, una alimentación deficiente, una salud debilitada o conflictos con la familia y la pareja. En el físico, se puede presentar estreñimiento o diarrea, problemas de huesos, piernas y pies o afectación en alguno de los órganos que comprenden a este chakra. Así mismo, habrá la sensación de un mundo incierto e inseguro, bucles mentales y obsesiones; en lo emocional se encontrará centrado en sí mismo, habrá violencia, preocupación, ambición y proyectos que no se llegan a realizar.
En el Muladhara o chakra raíz se encuentra el cuerpo físico. El color que le corresponde es el rojo y como color secundario el negro. El uso de estos colores en la ropa, la decoración, los objetos de uso cotidiano ayudan a equilibrar este chakra. Su elemento es la tierra, así que para equilibrarlo conviene estar en contacto con ella, ya sea caminando descalzo o simplemente dar largas caminatas, hacer jardinería, ir a un parque a sentir, oler y mirar la naturaleza o cualquier actividad donde este elemento esté presente. También se usan piedras específicas para energizar y sanar este chakra (piedras rojas o negras como la obsidiana, el rubí, el granate o la turmalina negra), se pueden usar en joyería, en sanaciones, meditaciones, etcétera.
Nuestra alimentación también juega un papel importante en el equilibrio de nuestros chakras. Los colores que tienen los alimentos tienen una razón de ser orgánicamente, es decir, cada color tiene los nutrientes necesarios. Por ejemplo, para el chakra 1 podemos consumir todas las frutas y vegetales color rojo tales como fresas, cerezas, jitomates, sandía, entre otros; así como todos los alimentos que aportan proteína incluyendo lácteos y carne, semillas y leguminosas. Si escuchas a tu cuerpo, te darás cuenta de que cuando se te “antoja” cierto alimento, tiene que ver con una necesidad de equilibrar ese chakra. Así de perfecta es la naturaleza.
Ahora bien, otra forma de mantener tus chakras equilibrados son técnicas de respiración adecuadas a cada uno y ciertas posturas de yoga, en este caso, las posturas de yoga que activan la Kundalini. La meditación también es muy poderosa para este chakra Muladhara y se puede utilizar el mudra de la receptividad. Para hacerlo, extiende tus manos y suavemente lleva tus dedos índices hacia tus dedos pulgares tocándose suavemente. Así mismo, puedes usar un mantra, que en este caso es Lam, tomando una larga inhalación desde el abdomen y al exhalar pronuncia el mantra alargando las sílabas. (Laaaaaaammm).
Si permaneces atento a las señales físicas, mentales, emocionales y espirituales, sabrás en qué momento está desequilibrado este chakra y podrás llevar a cabo las acciones necesarias para equilibrarlo nuevamente.
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Muladhara (Chakra raíz) – Ana Elisa Moreno
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¿Qué son los chakras?
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Metafísica 4 en 1
Autor: Saint Germain
Todos los seres humanos tenemos un potencial desconocido que puede desarrollarse; por ello con este volumen se invita a que despiertes todo tu potencial mediante mensajes mágicos de sabiduría y verdad del gran “maestro ascendido”: Saint Germain. Descubre lo que el universo tiene para ti, domina las leyes de la vida, toma las riendas de tu destino y logra el equilibrio espiritual; pues en esta obra se ofrecen las principales enseñanzas de Saint Germain mediante cuatro extraordinarios títulos: El libro de oro de la hermandad, Hacia la mágica presencia, El séptimo rayo y Misterios revelados. De manera que, en este libro descubrirás la esencia de la máxima presencia divina, así como su energía pacificadora y resplandeciente.
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Metafísica 4 en 1 – Saint Germain